Бросить курить

← →
Игорь © (2009-10-28 18:32) [0]

Бросить курить? Как?

Стаж с 1996 года

← →
_ (2009-10-28 18:35) [1]

Найди здесь пользователя ZeroDivide, он знает.

← →
vrem (2009-10-28 18:37) [2]

перестань курить и подожди 20-30 дней. пей воду. конец :)

← →
_ (2009-10-28 18:39) [3]

> конец

Умер он критической нехватки никотина. ;)

← →
vrem (2009-10-28 18:42) [4]

фишка в том, что нехватка психологическая только.

← →
xayam © (2009-10-28 18:49) [5]

Ален Карр Легкий способ бросить курить - http://xayam.com/Allen.Karr.rtf
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Сам не курю, но курильщики говорят отличная книга.

← →
Игорь Шевченко © (2009-10-28 18:50) [6]

на sql.ru спросить

← →
БарЛог © (2009-10-28 18:56) [7]

я курил 8 лет.
2 года не курю.
всем советую, не до всех доходит :)

Аллен Карр. Простой способ ПЕРЕСТАТЬ курить.
Книга, где "бросить курить" - не помогает - он рассказывает почему.

Удачи :)

← →
oldman © (2009-10-28 18:59) [8]

Бросил курить? Надо бросать пить.
Бросил пить? Пора работать.
Начал работать? Вот бросишь тут пить и курить...

← →
xayam © (2009-10-28 19:02) [9]

Аллен Карр. Простой способ ПЕРЕСТАТЬ курить - http://xayam.com/karr_allen_prostoi_sposob_perestat_kurit.rtf
Беда лишь в одном: книга написана для европейцев, у которых и ситуация с курением другая (например, для нашего читателя не столь остро стоит денежный вопрос курения: в Британии сигареты стоят в 20 раз дороже, а у нас от цен на табак страдают лишь подростки и студенты), и отношение к книгам отличается от нашего. Тем более к книге, которую написал какой то там англичанин. Что ему знать о наших бедах, правильно? Тем не менее, книга действует. Уверен, что она поможет любому, если только…

← →
TUser © (2009-10-28 19:05) [10]

По моим наблюдениям, "непреодолимая страсть к курению" - это психология в 99 случаях из ста. Или даже во всей сотне. "Эй лектор, длавай перерыв, я уже полтора часа не курил, я больше нимагуууу."

← →
asails (2009-10-28 19:09) [11]

Аллен Карр. Помогло. Уже пол-года как... :)

> TUser © (28.10.09 19:05) [10]

Там он, кстати, и объясняет - почему это не совсем так.

← →
TUser © (2009-10-28 19:18) [12]

Про всякое там воздействие никотина на мозги - это понятно, но я вот почему говорю, - курильщиков много, и вот когда надо не курить - ничего, не курят. И когда бросают, то чаще всего тоже, решил - и бросил, ну зажевывает там чем-то. То есть, возможно, есть какой-то процент безнадежных, но в большинстве случаев - чисто психология и сила воли.

← →
Anatoly Podgoretsky © (2009-10-28 19:23) [13]

> xayam (28.10.2009 18:49:05) [5]

курильщики говорят :-)

← →
Anatoly Podgoretsky © (2009-10-28 19:26) [14]

> Игорь (28.10.2009 18:32:00) [0]

Просто не курить, я так бросал. Но у меня стаж был 40 лет, я еще на 40 лет вперед прокурился.

← →
xayam © (2009-10-28 19:27) [15]

> Anatoly Podgoretsky © (28.10.09 19:23) [13]
> курильщики говорят :-)

ну да :) я другое "курю" :))) эффект просто потрясающий: никакого вреда для здоровья, столько значимых для меня слов :))

← →
БарЛог © (2009-10-28 19:44) [16]

> Anatoly Podgoretsky © (28.10.09 19:26) [14]
> Просто не курить, я так бросал. Но у меня стаж был 40 лет, я еще на 40 лет вперед прокурился.

Карр и объясняет, как просто не курить :) Я, например, из книги, всего лишь узнал, что физ-зависимости почти нет.
Некоторые сами просто не курят :)

← →
Игорь Шевченко © (2009-10-28 20:15) [17]

мануалы надо курить - бросать легче

← →
Игорь © (2009-10-28 20:16) [18]

> TUser © (28.10.09 19:05) [10]
> По моим наблюдениям, "непреодолимая страсть к курению" -
> это психология в 99 случаях из ста.

В моем случае это тот самый процент, психология

БарЛог © (28.10.09 18:56) [7]

Спасибо

← →
Игорь © (2009-10-28 20:29) [19]

xayam © (28.10.09 18:49) [5]

Нет легкого(десять лет покуришь его уже почти нет) способа бросить курить, в Google я сам искать умею

← →
ms1 © (2009-10-28 20:34) [20]

> Аллен Карр. Простой способ ПЕРЕСТАТЬ курить - http://xayam.
> com/karr_allen_prostoi_sposob_perestat_kurit.rtf

Хорошая книжка, рекомендую. Она вся написана под девизом: "Если вы прочитаете эту книжку, самое худшее что с вами может произойти, это то что вы бросите курить"...!!!

← →
xayam © (2009-10-28 20:38) [21]

> Игорь © (28.10.09 20:29) [19]
> xayam © (28.10.09 18:49) [5]
> Нет легкого(десять лет покуришь его уже почти нет) способа
> бросить курить

ну конечно мне не понять курильщиков, я тут где-то полгода назад решил "покурить" книгу Радуги "Вне тела", особенно ту часть где практические методики. Пришел к выводу, что выходы из тела - такая же реальность, как сама жизнь. Было несколько десятков успешных выходов, как советует автор углубляюсь в состояние, и активными действиями в фазе пытаюсь как можно дольше удержать его. Для меня например самое важное как я понял это с вечера иметь большое желание выйти из тела (это уже половина дела) и второе - достичь вибраций в голове, потом эти вибрации легко переносятся на все тело, затем и выход всем телом одним из предлагаемых автором способом, либо кручением, взлетом, падением, ощупыванием и т.д. У кого-нибудь здесь такое получалось хотя бы раз? Может выход не почувствовали, но было осознанное сновидение?

← →
Inovet © (2009-10-28 20:51) [22]

> [21] xayam © (28.10.09 20:38)

Читал на одном форуме общей тематикаи.

"Я выхожу в астрал, но родителям это не нравится, поэтому я стал кахдые выходные уезжать на дачу и там выходить в астрал". В таком духе несколько постов, потом пропал, уж не совсем ли ушёл? Ты там поаккуратнее а то можно и заблудится без проводника.:) Ну и эта, не кури, а то привыкнешь.

Шумелка

Я, я, я ушел в тонкий мир с головой
Мне снилось, что я умер, и мне снится, что я живой
Пошел в магазин, купил себе брошюру
Даже у моей козы есть гуру
Я, я, я ушел в тонкий мир с головой

Вышел на улицу - с аурами что-то не то
Я вышел на улицу - с аурами что-то не то
Я сижу в лотосе, но этого мало
Где, где, где, где моя Шамбала
Как мне жить, если с аурами что-то не то

Рам Лам Ям Мам Бам
Поцелуй меня в чакру

(с) есть такая у БГ с жёсткой гитарой.

← →
TUser © (2009-10-28 20:51) [23]

цецеце скептик орг

← →
Игорь © (2009-10-28 20:55) [24]

> xayam © (28.10.09 20:38) [21]

Это точно не ко мне

Попахивает сектой какой то, бррррррррр..., предлогаю удалить товарисча

← →
Игорь Шевченко © (2009-10-28 20:55) [25]

> достичь вибраций в голове

Я тебя умоляю - не надо про свои вибрации в голове на здешнем форуме рассказывать. Может, тебе из магазина в аптеку перейти - там галоперидол под боком будет ?

← →
xayam © (2009-10-28 20:59) [26]

> Игорь © (28.10.09 20:55) [24]
> Попахивает сектой какой то, бррррррррр..., предлогаю удалить
> товарисча
> Игорь Шевченко © (28.10.09 20:55) [25]
> > достичь вибраций в голове
> Я тебя умоляю - не надо про свои вибрации в голове на здешнем
> форуме рассказывать.

даже не знаю, мне становится страшновато. Но Вы же не верите в очевидное (для меня). Как же до остального сможете дойти?

← →
Игорь Шевченко © (2009-10-28 21:11) [27]

xayam © (28.10.09 20:59) [26]

> Как же до остального сможете дойти?

Я завертываться не собираюсь.

> Но Вы же не верите в очевидное (для меня).

А почему я (и остальные) должны верить всякому бреду ?

← →
xayam © (2009-10-28 21:16) [28]

> Игорь Шевченко © (28.10.09 21:11) [27]
> > Но Вы же не верите в очевидное (для меня).
> А почему я (и остальные) должны верить всякому бреду ?

я не понимаю, почему ты сразу воспринимаешь мои слова как бред. Я не понимаю, почему ты не веришь? Я такой же как и ты, мне не за чем врать. Просто, другой вопрос, у меня опыт отличается от твоего. Неужели ты так зациклен на программировании, что не можешь или не хочешь взглянуть на мир другими глазами? Тебе бы это точно помогло, цинизма как минимум поубавило :)

xayam © (28.10.09 21:16) [28]

> я не понимаю, почему ты сразу воспринимаешь мои слова как
> бред

Потому что они являются бредом.

Если ты полагаешь, что только я так воспринимаю твои слова, почитай реакцию других посетителей в форуме, куда перенесены твои ветки.

Ей-богу, занимался б ты лучше поиском по архивам Delphimaster, пользы всяко б было больше.

> Игорь Шевченко © (28.10.09 21:28) [29]
> xayam © (28.10.09 21:16) [28]
> > я не понимаю, почему ты сразу воспринимаешь мои слова
> > как бред
> Потому что они являются бредом.

Но это не только мой опыт это же тысячи людей пишут об этом. Все сумасшедшие? Вот хотя бы здесь можно почитать http://www.aing.ru/for/index.php

> Если ты полагаешь, что только я так воспринимаю твои слова,
> почитай реакцию других посетителей в форуме, куда перенесены
> твои ветки.

это не аргумент, похожих на тебя людей можно найти где угодно. Мне не понятно, почему Вы все считаете истинным только свой опыт, а опыт других людей не то что что-то, а даже называете бредом ?

> Ей-богу, занимался б ты лучше поиском по архивам Delphimaster,
> пользы всяко б было больше.

мне не хочется зацикливаться на чем-то одном, я хочу узнать жизнь с разных сторон.

Бредом это можно назвать хотя бы по причине невозможности конкретной интерпретации слов ксиама. Например, я не понимаю, что такое "вибрации в голове".

> Но это не только мой опыт это же тысячи людей пишут об этом.
> Все сумасшедшие? Вот хотя бы здесь можно почитать http:
> //www.aing.ru/for/index.php

Это из серии "не прячьте ваши денежки"

"Мы первые даем гарантию, что за ДВОЕ СУТОК семинара 50-70% участников от 1 до 6 раз переживут то, что многими считается невозможным: внетелесное переживание"
"Стоимость всего семинара составляет 5000 р. (4000 р. при записи вдвоем и более). "

Это, как бы, лохов разводят, хоть мне и не нравятся подобные выражения, но тут именно тот случай.

> это не аргумент, похожих на тебя людей можно найти где угодно.
> Мне не понятно, почему Вы все считаете истинным только
> свой опыт, а опыт других людей не то что что-то, а даже
> называете бредом ?

Потому что это бред.

> мне не хочется зацикливаться на чем-то одном, я хочу узнать
> жизнь с разных сторон.

Ради бога, каждый с ума сходит по своему, но зачем на этом форуме-то свои узнавания жизни распространять ?

> Игорь Шевченко © (28.10.09 22:01) [32]
> > Но это не только мой опыт это же тысячи людей пишут об
> этом.
> > Все сумасшедшие? Вот хотя бы здесь можно почитать http:
> > //www.aing.ru/for/index.php
> Это из серии "не прячьте ваши денежки"
> "Мы первые даем гарантию, что за ДВОЕ СУТОК семинара 50-
> 70% участников от 1 до 6 раз переживут то, что многими считается
> невозможным: внетелесное переживание"
> "Стоимость всего семинара составляет 5000 р. (4000 р. при
> записи вдвоем и более). "
> Это, как бы, лохов разводят, хоть мне и не нравятся подобные
> выражения, но тут именно тот случай.

ну вот начинается, первое что ты увидел, в то время как не разобрался с самим феноменом (который очевидно имеет место), это деньги. И так всегда, Вы видите не то, и к тому же задаете не те вопросы.

> Потому что это бред.

блин, ну хотя бы один АРГУМЕНТ, что это бред

> Ради бога, каждый с ума сходит по своему, но зачем на этом
> форуме-то свои узнавания жизни распространять ?

да в том то и дело не имеет значение где когда зачем. Я тебе говорю: здесь и сейчас.

> TUser © (28.10.09 21:55) [31]
> Бредом это можно назвать хотя бы по причине невозможности
> конкретной интерпретации слов ксиама. Например, я не понимаю,
> что такое "вибрации в голове".

слушай, я не знаю другого слова, которое бы передало точнее это ощущение. Вибрация - некое колебание внутри головного мозга, которое потом можно перенести на все тело (что очевидно и делал Роберт Монро в своих исследованиях - "Путешествие вне тела", "Далекие путешествия", "Окончательное путешествие"), при этом часто парализуется все тело, а не только голова, что является хорошим знаком, что выход из фазы возможен.

> выход из фазы возможен

= выход из тела возможен

> TUser © (28.10.09 21:55) [31]

> что такое "вибрации в голове".

Один из наиболее часто наблюдаемых симптомов абстинентского синдрома.
Иногда пациенты называют его "полетом к звездам".
Сопровождается тошнотой (в большинстве наблюдаемых случаев),
или, реже, острыми приступами мизантропии.

--
Regards, LVT.

Я может кого удивлю, но зачем бросать свою любимую привычку? Можно курить еденицу, вот я с красных перешел на синие, потом на супер легкие и вот уже год курю еденицу. От еденицы прекрасно себя чувствую.

> xayam (28.10.2009 21:16:28) [28]

Нафига нам белый и пушистый ИШ

Имхо нужно перейти на еденицу, а потом с нее уже спрыгивать. вообще метод по ступенькам - т.е. уменьшение дневной дозы наркотика самый действенный. К тому же не обязательно бросать курить полностью (просто обычно из за этого срываются снова) можно курить по выходным. Вон мой знакомый, затертый спортсмен-качек, в месяц выкуривает штук 5 сигарет чтобы расслабится, и это неплохо считает он, и я также.

> Игорь Шевченко (28.10.2009 21:28:29) [29]

И пусть ищет, пока все сообщения не найдет, они уже в астрале, так что больше некому.

Бросить курить Найти похожие ветки