Зрение за компом

← →
Очкарик (2005-10-30 15:15) [0]

В чем вы работаете с компьютером?
В сильных контактных линзах? Или в слабых очках?

Недавно купил ноутбук и с неудовлетворением стал замечать, что зрение садится...

Вредно ли работать с компьютером при искусственном освещении?

← →
Anatoly Podgoretsky © (2005-10-30 15:41) [1]

Ты не пробовал к доктору сходить?

← →
dr Tr0jan © (2005-10-30 15:50) [2]

> Anatoly Podgoretsky © (30.10.05 15:41) [1]
>
> Ты не пробовал к доктору сходить?

В Кащенко? )))

← →
DK2DK2DK2 (2005-10-30 15:50) [3]

IMHO monitro negativno ne vlijaet na zrenie, esli ne sidet" v UPOR. U menja plohoe zrenie, no u menja roditeli toje stradaut etim, naslednstvennost". Idi k vra4u - odin vyvod

← →
tesseract © (2005-10-30 17:13) [4]

Многие считают, что LCT монитор не портит зрение и от него меньше устают глаза. Это далеко не так. Хороший CRT глаза почти не сажает. А вот даже хороший LCD имеет заднюю лампу подсветки. И чем она неравномерней светит, тем быстрее придут очки. Тем более что у многих привычка выкручивать яркость на до фига. . Не считая слишком контрастного изображения.

Также многие любят лампу дневного света врубать рядом с монитором и напралять едвали не на него - итог усталость глаз колоссальная, головная боль и тд.
Рекомендации - уберите яркость и контраст ( можно использовать программы для цветокалибрации). Направьте лампу подсиветки в стену. Раз в полчаса выходите покурить или просто посмотрите в на чочку в даль и потом на точку на окне - это заставит хрусталик разминаться и он небудет "затвердевать".

Также играйте в кролика наворачиваете свежую морковь (в корейской витамина мало!). Пейте карасный или зелйный чай.

Берегите зрение рнр вам пригодиться и не раз!

← →
Очкарик (2005-10-30 17:35) [5]

> Anatoly Podgoretsky © (30.10.05 15:41) [1]
> Ты не пробовал к доктору сходить?

Она опять скажет: "15 дней не подходи к компьютеру", прекрасно зная, что для меня это непозволительная роскошь

← →
vrem (2005-10-30 17:48) [6]

[5] Очкарик (30.10.05 17:35)
я хотел купить комп новый(64 бит), а купил операцию. не на глаза, но смысл тот же - лечение, а не комп. а то "непозволительная роскошь". непозволительная глупость!

← →
Piter © (2005-10-30 18:05) [7]

tesseract © (30.10.05 17:13) [4]
Раз в полчаса выходите покурить

хороший совет для того, чтобы сберечь здоровье :)))

← →
Piter © (2005-10-30 18:05) [8]

vrem (30.10.05 17:48) [6]

известный факт. Люди сначала тратят здоровье, чтобы заработать деньги, а потом тратят деньги, чтобы вернуть здоровье :)
Парадокс однако...

← →
Kolan © (2005-10-30 19:08) [9]

В чем вы работаете с компьютером?
В трусах я работаю :))))))

← →
Vudu (2005-10-30 19:26) [10]

> Раз в полчаса выходите покурить

Либо глаза либо лёгкие?

← →
vrem (2005-10-30 19:32) [11]

[10] Vudu (30.10.05 19:26)
действительно помогают такие перерывы, именно что повод выйти есть. тянет. не куришь - сложнее находить время на перерыв, холодно на улице - одеваться приходится - опять сложнее, а если бы штаны надо было каждый раз одевать снимать вообще бы глаза испортились :)))

← →
Nikolay M. © (2005-10-30 19:52) [12]

Когда от севшего зрения пойдут осложнения, 15 днями "роскоши" уже не обойдешься.
Последовать советам из [4] (только воспринимать "перекур" в переносном смысле). Главное - поменьше сидеть у компьютера и чаще давать отдых глазам.
Многие знакомые сидят в дырчатых очках-тренажерах "Лазер вижн", говорят, что по-другому работать уже не хотят. Я иногда их надеваю, но в силу большой близорукости приходится сидеть слишком близко к монитору, поэтому сижу не больше 20 минут, но потом ощущение, что глаза хорошо расслабляются. Спрашивал мнение нескольких окулистов - мнения разнополярные: от "полная фигня" до "хуже не будет". Только покупать обязательно в хорошей оптике, а не в переходе за 200 рублей.

← →
Agent13 © (2005-10-30 20:49) [13]

У меня зрение около -1 (но это так - по ощущениям - не проверялся года 3), очков не ношу, то есть не только за компом, а вообще их не имею :)
По личному опыту могу сказать, что большую нагрузку на глаза даёт как раз не комп, а чтение - во всяком случае зрение по чуть-чуть падает именно после напряжённых сессий. От очков Лазер-Вижн думаю хуже точно не будет, но я в них не верю. А вот постоянные перерывы, упражнения для глаз и пр. - это реально полезно, но соблюдать режим, увы, не получается...

← →
LordOfRock © (2005-10-30 22:03) [14]

Хороший монитор и видюшка, вот что надо для того, чтоб сберечь зрение.

← →
Piter © (2005-10-30 22:20) [15]

LordOfRock © (30.10.05 22:03) [14]

Остров в Тихом океане, красивая девушка, комфортная погодка, зелень вокруг, пляж и всяческое отсутствие компьютеров на острове - вот что надо, чтобы сберечь зрение :)

← →
-=XxX=- (2005-10-30 22:21) [16]

>>>LordOfRock © (30.10.05 22:03) [14]
Хороший монитор и видюшка, вот что надо для того, чтоб сберечь зрение.

1) Не курить.
2) Не смотреть порно.(No Comment - за комментраиями к врачу, желательно гомеопату или терапевту)
3) Ложиться спать в 22:00, а вставать в 6:00, после прогуляться 1 километр.
4) Как было сказано выше - морковь + черника;
5) Сидеть на расстоянии не менее 40 см
6) Проветривать помещение частенько.
Ну итд итп...

← →
LordOfRock © (2005-10-30 22:24) [17]

Попутно вопрос: чем плоские CRT мониторы лучше обычных выпуклых?

← →
Piter © (2005-10-30 22:27) [18]

-=XxX=- (30.10.05 22:21) [16]
Не курить

Это вредит зрению?

Ложиться спать в 22:00, а вставать в 6:00, после прогуляться 1 километр

бред. А Ложиться спать в 00:00 и вставить в 8:00 никак нельзя?

Не смотреть порно.(No Comment

действительно, NoComment. Большего бреда вообще трудно представить.
Ты случайно не обчитался всяких utro.ru и federalpost.ru? А то похож.

Как было сказано выше - морковь + черника

а почему не клубника + арбузы?

Сидеть на расстоянии не менее 40 см

лучше напрягать глаза в попытках разобрать текст, но сидеть в паре метров, ага?

Проветривать помещение частенько

согласен. А то так и задохнуться можно

Ну итд итп...

ну и действительно :)

← →
Piter © (2005-10-30 22:27) [19]

LordOfRock © (30.10.05 22:24) [17]

изображение по краям не искажается.

← →
Agent13 © (2005-10-30 22:48) [20]

> а почему не клубника + арбузы?

Потому что думаю в них нету столько витамина А.

> лучше напрягать глаза в попытках разобрать текст, но сидеть
> в паре метров, ага?

Почему в паре метров, оптимальное расстояние 60-70 см. А уж ближе 40, то точно плохо.

← →
Gero © (2005-10-30 22:50) [21]

tesseract © (30.10.05 17:13)
> Многие считают, что LCT монитор не портит зрение и от него
> меньше устают глаза. Это далеко не так. Хороший CRT глаза
> почти не сажает. А вот даже хороший LCD имеет заднюю лампу
> подсветки. И чем она неравномерней светит, тем быстрее придут
> очки.

Ты что, хочешь скачать, что мерцающий CRT светит равномерней чем лампа с постоянным свечением?

Piter © (30.10.05 22:27)
> бред. А Ложиться спать в 00:00 и вставить в 8:00 никак нельзя?

Можно, конечно. Но есть биоритмы, выработанные веками. Зрение тут, конечно, не причем.

> Как было сказано выше - морковь + черника
>
> а почему не клубника + арбузы?

Про морковь не знаю, а в чернике есть какие-то витамины или что-то в этом роде для зрения. У меня отец какие-то таблетки ест для глаз с вытяжкой из черники. Из арбузов таблеток для зрения не видел )

> лучше напрягать глаза в попытках разобрать текст, но сидеть
> в паре метров, ага?

Зачем напрягать — достаточно шрифт побольше поставить )

> изображение по краям не искажается.

И не только по краям.

← →
LordOfRock © (2005-10-30 22:54) [22]

> изображение по краям не искажается.

Т.е. на зрение это никак не влияет?

← →
Nikolay M. © (2005-10-30 22:57) [23]

> Piter © (30.10.05 22:27) [18]
> Как было сказано выше - морковь + черника
>
> а почему не клубника + арбузы?

Я не пойму, флуд не по делу на этом форуме - твоя форма самовыражения или заняться больше нечем? Вроде за количество постов в трепе никаких регалий не дается.
Почитай на досуге, просвящения ради
http://www.yandex.ru/yandsearch?text=%F7%E5%F0%ED%E8%EA%E0+%EF%EE%EB%E5%E7%ED%FB%E9+%E7%F0%E5%ED%E8%E5&stype=www

← →
Piter © (2005-10-30 23:38) [24]

Agent13 © (30.10.05 22:48) [20]
Потому что думаю в них нету столько витамина А.

а какие-нибудь другие витамины в них есть?

Почему в паре метров, оптимальное расстояние 60-70 см. А уж ближе 40, то точно плохо

с другими моими высказываниями ты значит не споришь? Ну и хорошо.

Gero © (30.10.05 22:50) [21]
Ты что, хочешь скачать, что мерцающий CRT светит равномерней чем лампа с постоянным свечением?

а ты уверен, что лампа постоянного свечения? :)))

Например, обычные лампочки, которые у тебя дома - они тоже мерцают. И ничего - ты жив вроде :)

Но есть биоритмы, выработанные веками

ой да ладно, чушь. Все это индивидуально для каждого человека.
Кто-то жаворонок, кто-то сова - это факт.
И более того, это может меняться в течении жизни.

К тому же - есть люди, которым нужно мало на сон. Например, Наполеон таким был, спал 4 часа и отлично себя чувствовал. Такой организм - больше не нужно.

Nikolay M. © (30.10.05 22:57) [23]
Я не пойму, флуд не по делу на этом форуме

ну ты не Господь Бог (и даже не модератор :) - поэтому, по делу треп или нет - не тебе решать.

Зато вот интересно - откуда такая агрессия?
Ну пишу я, допустим, чушь и пишу. Что с того-то?

Неудачный рабочий день? ПРоблемы какие-то? Но я то тут непричем, верно? :)

← →
Gero © (2005-10-30 23:47) [25]

> Piter © (30.10.05 23:38)

> Например, обычные лампочки, которые у тебя дома - они тоже
> мерцают. И ничего - ты жив вроде :)

Скажи мне, какова частота этого мерцания?
---

> ой да ладно, чушь.

Хм.

> Все это индивидуально для каждого человека.

Бред.

> Кто-то жаворонок, кто-то сова - это факт.

Маразм.

> И более того, это может меняться в течении жизни.

Паранойя.

Будем продолжать общаться в таком духе?

← →
Piter © (2005-10-31 01:12) [26]

Gero © (30.10.05 23:47) [25]
Скажи мне, какова частота этого мерцания?

100 раз в секунду. А что? :)

На мониторе тоже можно поставить 100 Гц - разве нет? ихмо, на большинстве нормальных мониторов в доступных разрешениях можно поставить 100 Гц.

Бред.
Маразм.
Паранойя.

ты можешь общаться как тебе угодно :)
А если ты заметил, то я помимо того, что пишу "бред" - я еще пишу, почему я это считаю бредом.
Можешь придежриваться такого же стиля - я не против :)

← →
Zacho © (2005-10-31 01:14) [27]

Piter © (31.10.05 1:12) [26]
100 раз в секунду. А что? :)

У обычной лампы накаливания ? С чего бы это ?

← →
LordOfRock © (2005-10-31 01:24) [28]

Частота мерцания=частоте тока в сети. Т.е. 55-60 Гц. У ЛДС выше *или ниже, не помню толком).
--------
Дык, какой монитор полезнее: LCD или CRT (for CRT: Flat/non-Flat) ?

LordOfRock © (31.10.05 1:24) [28]
Частота мерцания=частоте тока в сети

неправда :)

За один период напряжение достигает максимума 2 раза :)

← →
-=XxX=- (2005-10-31 06:04) [30]

> -=XxX=- (31.10.05 06:04) [30]
> >>>Piter © (31.10.05 02:50) [29]
> За один период напряжение достигает максимума 2 раза :)

Физика. График синуса.

Вообще-то мерцания практически нет в лампах накаливания. Просто потому что свечение возвано нагревом нити, а мы наверно вс знаем, что нагрев/охлаждение происходят не мгновенно.

Теперь выскажу свое мнение как очкарик со стажем: зрение сажают книги! Надо выставить нормальную частоту экрана. Нормальная значит комфортная. Бывает высокая частота воспринимается хуже. Дальше надо сидеть подальше от монитора и не напрягать глаза за компом.
P.S. Очки у меня примерно 16 лет, комп около 12.

Piter © (31.10.05 01:12)
> 100 раз в секунду. А что? :)

Это типа шутка?

LordOfRock © (31.10.05 01:24)> Дык, какой монитор полезнее: LCD или CRT (for CRT: Flat/non-Flat) ?

Полезности не предсталяет ни один, ну другой. CRT, безусловно, вреднее. У LCD только один серьезный минус — то, что мы видим не отраженный, а прямой свет.

> Antonn © (31.10.05 08:57)

Читай

> [31] Карелин Артем © (31.10.05 06:17)

> свечение возвано нагревом нити, а мы наверно вс знаем, что
> нагрев/охлаждение происходят не мгновенно.

← →
SergP. (2005-10-31 11:18) [35]

> Пейте карасный или зелйный чай.

А что такое "карасный чай"? Это от слова - карась?

> А что такое "карасный чай"? Это от слова - карась?

Чай из сушеных карасей — что ж тут удивительного?

Чушь лучше писать в Блокноте, он все стерпит.

-=XxX=- (31.10.05 6:04) [30]
За один период напряжение достигает максимума 2 раза :)

Чем докажешь ???

доказывать не собираюсь. Просто представь себе осциллограмму и пойми что такое период.

Gero © (31.10.05 8:50) [32]
Это типа шутка?

нет, это не шутка. Твоя лампочка питается переменным напряжением, разве нет?
Тогда предложи свою версию.

CRT, безусловно, вреднее

безусловно? Ты опыты ставил или откуда такая уверенность?

Gero © (31.10.05 10:37) [34]
Читай

> [31] Карелин Артем © (31.10.05 06:17)

> свечение возвано нагревом нити, а мы наверно вс знаем, что
> нагрев/охлаждение происходят не мгновенно

у люминофора тоже есть период послесвечения. Это шутка?

Piter © (31.10.05 11:43)
> у люминофора тоже есть период послесвечения. Это шутка?

Конечно, поэтому мы видим картику все время, она только тускнеет и становится ярче.

Свечение лампы в LCD-мониторе отностельно постоянно и мерцания, как такового, не наблюдается. Я думал, это общеизвестный факт.

> Piter ©

http://www.google.com/search?q=LCD%20%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%20%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%86%D0%B0%D 0%BD%D0%B8%D0%B5

Зрение за компом Найти похожие ветки