Форум: "Потрепаться";
Текущий архив: 2005.09.04;
Скачать: [xml.tar.bz2];
ВнизНачинаю новую жизнь Найти похожие ветки
← →
Polevi © (2005-08-05 14:04) [80]существенно сократить колво выпиваемого алкоголя помогает наличие автомобиля
← →
Сайбель Алексей © (2005-08-05 14:05) [81][offtop]
2 Сайбель Алексей © [79]
Да что с тобой!
[/offtop]
Улучшенный вариант поста:
Тогда я еще легко отделался,
где-то год назад, после большого перерыва, делал жим лежа с солидным для меня весом.
Потом почти три недели после этого ни разу не мог отжаться..
← →
Думкин © (2005-08-11 09:12) [82]
Приседание со штангой, если вдруг кто не знает - основопологающее упражнение.
(с)
Не считая становой тяги, конечно.
Именно приседания задействуют самые крупные мышцы, именно они сильнее всех подстёгивают обмен веществ.
http://oper.ru/news/read.php?t=1051601481
а то, спорют. :)
Страницы: 1 2 3 вся ветка
Форум: "Потрепаться";
Текущий архив: 2005.09.04;
Скачать: [xml.tar.bz2];
Память: 0.58 MB
Время: 0.014 c