Как бросить курить ?

← →
Sergey Masloff (2003-06-18 20:49) [40]

Soft © (18.06.03 17:59)
>У меня такой принцип
>Хочу курю...
>Не хочу не курю...
Вот когда будет "не хочу а курю" тогда уже будет поздно ;-)

Aristarh © (17.06.03 23:53)
>Это тот дядя, который Думкину собирался навешать? :-)))))) >(если не путаю)
Путаешь. Виртуально я никогда ничего не собираюсь ;-) Да и Думкиным никаких проблем - нормальный мужик... Думкин, ну подтверди же

← →
Мазут Береговой (2003-06-18 22:43) [41]

Я, вот, тоже все время себе говорю "пора бросать курить, пора бросать курить..." И никак, никак... А потом вдруг бац! и вспоминаю - я же не курю! Сразу легче становится. А у вас как?

>> degatul (18.06.03 17:41)

Ну, каждому своё... я например, когда начинал, прикинул трассу 10 км: 1-асфальт (проснуться), 3-гравийка (разогреться), 1-по лесу (на скорость), 5-по пляжу (на выносливость), потом домой и под холодный душ.
В первый день, вначале, сдыхал каждые метров 200 - 300, но остановок не делал просто метров 100 шёл шагом. Километра через три, на кашель стало пробивать (чуть не задыхаешься) потом откашливаться стало, а наклонишься, то стуйкой бежит из лёгких (правда я не курю, в отличие от того, про кого говорил, до этого, поэтому черноты не было). Километра за два это дело всё вышло, дышать стало гораздо легче и бежать, соответствено, тоже, поэтому, по лесу уже пролетел на ускорении, но по пляжу, все-же, больше шёл чем бежал :)
На второй день уже шел только 3 раза, метров по 100.
На третий раз, только немного по пляжу.
На четвертый - пробежал, с трудом, но без остановок.
На пятый - просто, пробежал.

Ну поболели ноги немного, но ходить всё-равно стало намного легче, а в памяти остались - ну, не-пе-ре-дава-а-аемые осюсения... :)

Как бросить курить ? Найти похожие ветки