Скачать: CL | DM;

Начинаю новую жизнь   Найти похожие ветки 

← →
Polevi ©   (2005-08-05 14:04) [80]

существенно сократить колво выпиваемого алкоголя помогает наличие автомобиля

---

← →
Сайбель Алексей ©   (2005-08-05 14:05) [81]

[offtop]
2 Сайбель Алексей © [79]
Да что с тобой!
[/offtop]
Улучшенный вариант поста:

Тогда я еще легко отделался,
где-то год назад, после большого перерыва, делал жим лежа с солидным для меня весом.

Потом почти три недели после этого ни разу не мог отжаться..

---

← →
Думкин ©   (2005-08-11 09:12) [82]

Приседание со штангой, если вдруг кто не знает - основопологающее упражнение.
Не считая становой тяги, конечно.
Именно приседания задействуют самые крупные мышцы, именно они сильнее всех подстёгивают обмен веществ. (с)

http://oper.ru/news/read.php?t=1051601481

а то, спорют. :)

---

Страницы: 1 2 3 вся ветка

Скачать: CL | DM;



Память: 0.58 MB
Время: 0.029 c