Курение вредно для здаровья

← →
AntiKur (2006-08-30 14:15) [0]

Брацы. Как курить бросить?
Вот когда кодю чего нить и начанает чего нить неполучаться начинаю стока курить.... ужос. Незнаю как с этим боротся. Мож хто поделится супер секретом как бросить курить.

← →
Rouse_ © (2006-08-30 14:17) [1]

Как курить бросить? очень просто, достаточно для этого не курить первые пол года, а потом уже не захочется :)

← →
Ega23 © (2006-08-30 14:27) [2]

"Бросить курить? Нет ничего проще! Я сам 100 раз бросал!" (с) Марк Твен

← →
MacroDenS © (2006-08-30 14:27) [3]

Бывших курильщиков не бывает (в живом виде).
Полюбому в дальнейшем покуривают или конкретно или так когда сильно выпьют

← →
Marser © (2006-08-30 14:29) [4]

> [3] MacroDenS © (30.08.06 14:27)
> Бывших курильщиков не бывает (в живом виде).
> Полюбому в дальнейшем покуривают или конкретно или так когда
> сильно выпьют

Мой дед бросил в 42. Сейчас ему 77. Говорят, ничего такого за ним не замечали.
Курильщик становится бывшим уже через несколько лет. Это не алкоголизм.

← →
Яся (2006-08-30 14:30) [5]

Аллен Кapp Легкий способ бросить курить

← →
stone © (2006-08-30 14:31) [6]

> MacroDenS © (30.08.06 14:27) [3]
> Бывших курильщиков не бывает (в живом виде).
> Полюбому в дальнейшем покуривают или конкретно или так когда
> сильно выпьют

Я курил 7 лет, потом бросил. Не курю, ни иногда, ни когда выпью. Я такой не один. Знаю еще одного. А твоя информация откуда?

← →
Гарри Поттер © (2006-08-30 14:33) [7]

Яся (30.08.06 14:30) [5]
Аллен Кapp Легкий способ бросить курить

Угу. Говорят после прочтения бросишь обязятельно. Поэтому я читать не стал..

← →
MacroDenS © (2006-08-30 14:36) [8]

А твоя информация откуда?

просто реально наблюдал.
А еще есть такая фишка: человек постоянный курильшик либо активный, либо пассивный. вот и все дела.

← →
Marser © (2006-08-30 14:43) [9]

> [8] MacroDenS © (30.08.06 14:36)
>
> А твоя информация откуда?
>
> просто реально наблюдал.
> А еще есть такая фишка: человек постоянный курильшик либо
> активный, либо пассивный. вот и все дела.

Такое для алкоголиков справедливо.

← →
Карелин Артем © (2006-08-30 14:45) [10]

Курил 2 года. Решил что мне это не надо и бросил. Проблем не было с этим.

← →
Der Nechk@ssoff © (2006-08-30 14:51) [11]

Начал курить месяц назад,потом сказал:"Если попрошу-бить по мордасам!".Не курю уже 2 недели и желания нет.

← →
pavel_guzhanov © (2006-08-30 14:57) [12]

Я начал курить в 7 лет, подражая старшему брату... курил примерно год, а потом брату кто-то об этом рассказал... Он и тогда был ОЧЕНЬ здоровым, а сейчас, на пивке, разздоровел еще больше. Так вот, этот здоровяк (брат) взял меня (тогда восьмилетнего) за воротник у рубашки двумя пальчиками, и сказал: "Узнаю, что ты куришь, убью..." Я конечно понимал тогда, что не убьет, а просто пугает, но курить перестал. До сих пор ему за это благодарен :0))

← →
sergey888 (2006-08-30 14:57) [13]

Курить бросить - вообще не проблема. Не курю уже 15 лет и даже забыл как сигарету в руках держать, а уж что бы ее еще и в рот засовывать....

← →
ANB © (2006-08-30 14:57) [14]

А я курить начал почти в 30. И неохота бросать.
Курение - это медленная смерть.
А мы никуда не торопимся.

← →
tsa (2006-08-30 15:01) [15]

Мимо киосков как мимо сточных колодцев - мимо, а сама гадость оттуда не выпрыгивает :)

← →
Pazitron_Brain © (2006-08-30 16:07) [16]

> [11] Der Nechk@ssoff © (30.08.06 14:51)
> Начал курить месяц назад,потом сказал:"Если попрошу-бить
> по мордасам!".Не курю уже 2 недели и желания нет.

:)))
А по делу: переходи потихоньку на траву.

← →
ZeroDivide © (2006-08-30 16:21) [17]

www.nosmoking.ru

← →
Некто © (2006-08-30 16:58) [18]

> MacroDenS © (30.08.06 14:27) [3]
> Бывших курильщиков не бывает (в живом виде).Полюбому в дальнейшем
> покуривают или конкретно или так когда сильно выпьют

Враки. Бросил 4 год назад, а до этого неслабо так курил. Хотя у меня конечно и стаж не 10 лет был.

> курильшик либо активный, либо пассивный

Пассивный курильщик, это не курильщик, у него нет зависимости и ему не нравится запах дыма. И вообще, термин "пассивное курение" существует, но нет термина "пассивный курильщик".

← →
Gero © (2006-08-30 17:00) [19]

> [8] MacroDenS © (30.08.06 14:36)

> просто реально наблюдал.

Из единоразовых наблюдений правило делать не стоит.

← →
Kinda © (2006-08-30 17:05) [20]

Я тоже бросил 6 лет назад.
До этого курил почти 10 лет, в последнее время сам выкуривал 1,5 пачки в день. Сейчас не курю никогда, даже если очень сильно выпью, и не тянет.

Самый реальный способ бросить - это сразу отказаться от курения.
Примерно терпеть придется от 4-х до 6-ти месяцев, а потом уже не тянет.

← →
Stexen © (2006-08-30 17:08) [21]

> Аллен Кapp Легкий способ бросить курить

РЕально помогает, бросил сходу и не курил, потом снова закурил, потом снова бросил, книга толковая, только если снова хочется курить, надо перечитывать, а самое главное не курить когда бухаешь!

← →
Pazitron_Brain © (2006-08-30 17:12) [22]

> [21] Stexen © (30.08.06 17:08)

Лучше не бухать, чтобы не курить.

← →
tButton © (2006-08-30 17:21) [23]

> не курить когда бухаешь!

имхо, не реал =)
я вот пока не пил - не курил.
беда не приходит одна =)

← →
Stexen © (2006-08-30 17:37) [24]

> Лучше не бухать, чтобы не курить.

На крайняк лучше кальян выкурить, если есть возможность... вся проблемма при бросании как раз в этом, что трезвый вполне можешь не курить, а по пьяни начинается, а на следующий день опять пачка ушла :(

← →
vecna © (2006-08-30 17:51) [25]

> беда не приходит одна =)

не правда, я вообще не употребляю алкоголь (лет этак 5, ну и курю примерно столько же), бросать пока не собираюсь...нравицца... =) =( =))

кстати, после пяти лет курения реально ощутил наскока сильно убивается здоровье - бодрым темпом вверх по эскалатору на м. ВДНХ забегаю с легкой отдышой, а институте 5 км за 18 с копейками минут бегал, и был как огурец...хотя может просто старею...

← →
isasa © (2006-08-30 18:37) [26]

Marser © (30.08.06 14:43) [9]
... человек постоянный курильшик либо
активный, либо пассивный. вот и все дела.

Такое для алкоголиков справедливо.

Это как это?
Пассивный алкоголик. Все пьют а ты рядом стоишь?

← →
Pazitron_Brain © (2006-08-30 18:45) [27]

> [26] isasa © (30.08.06 18:37)

Это нетрадиционный способ питья.....

← →
Der Nechk@ssoff © (2006-08-30 18:45) [28]

> Stexen © (30.08.06 17:37) [24]

После часа курения кальяна человек получает вреда как от 5ти пачек сигарет. Ну это так,для информации.

> Der Nechk@ssoff

Ну что то я не уверен, по крайней мере содержание никотина меньше, а в одиночку кальян курить не обязательно, да и потом не вызывает он привыкания, по крайней мере у меня...

курю. бросать не собираюсь. проблемы не понимаю.

> курю. бросать не собираюсь. проблемы не понимаю

а поймешь лет через 20 курения, когда будешь скуривать по 3 пачки в день.

У меня на работе есть один крендель, он когда выходит на перекур
выкуривает подряд 2 сигареты, и сколько за ним замечал всегда так...я раньше скуривал в день почти польоры пачки, перед тем как бросить мог курить не больше 8.
Да кстати я от сигарет постоянно хочу спать, то есть когда не курю, чувствую себя бодро, а когда курил все делать приходилось через силу, это только у меня так или у всех?

Я лично бросал так: после нескольких неудачных попыток, сказал самому себе - "бросаю в последний раз. если не получится - больше этот вопрос не поднимается, я признаю что слишком слаб для этого и никчему эти понты с бросанием курить". В дальнейшем, когда желание курить накатывало остро (особенно после алкаголя, в кругу курящих друзей) напоминал себе о принятом ультиматуме. Желание доказать себе что ты на это способен, обычно помогает. Для этого способа надо чуть-чуть силы воли и какое-то количество любви к самому себе.

← →
vrem (2006-08-30 20:09) [35]

Да нет проблемы, просто когда куришь это уменьшает силу и качество вкусовых ощущений, запахов, от своего тела запах не тот - не дымный, а белки не так расщепляются наверно :)
я это не знал, мне просто не нравилась зависимость, да и неправильность - дети не курят и не хотят и не терпят и даже радуются, а я без сигарет не рад :)
4-6 месяцев терпеть - 1 месяц я "терпел", затем актуальнее стало изменение восприятия, удивился насколько всё иначе видится, ощущается, получается опирался на курение незнай как .. но ничё, не опираюсь теперь. :)
вкусы запахи - "клянусь, профессор, 20 лет ничего подобного" :))
а за 4 месяца забываешь актуальность цен, покупок сигарет.

>>AntiKur (30.08.06 14:15)

>>Брацы. Как курить бросить?
>>Вот когда кодю чего нить и начанает чего нить неполучаться начинаю >>стока курить....

Угу есть такое дело.... Правда решения приходят когда, просто чем-нить другим занимаешься. Я вот например наоборот когда пью, почти, не курю... Тока когда позовут )

Сейчас у меня полтора месяца некурения.
Прошлый раз не курил пол года, закурил на свой ДР.
Теперь до ДР больше полугода, по идее должен побить рекорд %)

vrem (30.08.06 20:09) [35]
Говорят после прочтения бросишь обязятельно. Поэтому я читать не стал..
И в книжке написано, что многие именно по этому не захотят читать.

> isasa © (30.08.06 18:37) [26]
> Marser © (30.08.06 14:43) [9]
> ... человек постоянный курильшик либо
> активный, либо пассивный. вот и все дела.
>
> Такое для алкоголиков справедливо.
>
> Это как это?
> Пассивный алкоголик. Все пьют а ты рядом стоишь?

Наверное при помощи клизмы... главное нет запаха изо рта... :-)))

Военная часть.
Построение офицеров и прапорщиков.
Идет проверяющий генерал и каждый ему докладывает:
- Лейтенант Забудько.
- Дети есть?
- Дочка, товарищ генерал..
- Молодец лейтенант..
- Капитан Морозов..
- Дети есть?
- Двое - мальчики..
- Прапорщик Нетопырко! Восемь!
- Чего восемь?
- Детей восемь...
Генерал немного озадаченный говорит ему:
- Понимаешь, прапорщик, вот я очень люблю курить. Бывает что несколько пачек в день выкуриваю, НО Я ЖЕ ПАПИРОСКУ ИНОГДА ИЗО РТА ВЫНИМАЮ!...
:-)))

Курение вредно для здаровья Найти похожие ветки