Тем, кто занимается бодибилдингом (и сочувствующим)

← →
ИМХО © (2004-08-27 16:41) [0]

Господа, как вы полагаете, возможно ли раскачать свое тело до внушительных размеров БЕЗ применения химии?

← →
SPeller © (2004-08-27 16:44) [1]

Например, кушать гребешки, мидии, в мясе которых 90% белка. То же самое, только химическое и не натуральное во всяких этих стероидах.

← →
Ega23 © (2004-08-27 16:44) [2]

Я тебе так скажу: ББ - отстой. В смысле, когда на рельеф, а не на массу. А на массу - тоже не стоит, мотор отказать может. Лучше лодку моторную туда-сюда тягать, драва пилить-рубить и сети вытягивать. Ломом махать тоже можно.

← →
ИМХО © (2004-08-27 16:46) [3]

> Ega23 © (27.08.04 16:44) [2]
> Я тебе так скажу: ББ - отстой.

Это лично твое мнение или мнение профи?

← →
Nous Mellon © (2004-08-27 16:49) [4]

Ну у меня частично получилось, правда я вообще большой даже в костях, а как все это обрасло мускулатурой, вообще хорошо стало. Я бы сказал так: до уровня женских или мужских сорвенований по тяжелой атлетике не вырасти, но сделать красивое и прокачанное тело можно. Тут два варианта: либо упорные тренировки, либо очень тяжелая работа.

← →
Юрий Зотов © (2004-08-27 16:49) [5]

Заголовок ветки явно недописан. Правильно было бы так:

"Тем, кто занимается бодибилдингом (и сочувствующим тем, кто занимается бодибилдингом)".

:о)

← →
Nous Mellon © (2004-08-27 16:50) [6]

> Заголовок ветки явно недописан. Правильно было бы так:
>
> "Тем, кто занимается бодибилдингом (и сочувствующим тем,
> кто занимается бодибилдингом)".
>
> :о)

Так то и имелось в виду

← →
Ega23 © (2004-08-27 16:54) [7]

Это лично твое мнение или мнение профи?

Нет, я в этом не профи. ИМХО, ислючительно ИМХО. Вот такой-вот каламбурчик. :о)

← →
Григорьев Антон © (2004-08-27 17:22) [8]

ИМХО, реально, но только в том случае, если кроме бодибилдинга ничем больше не занимаешься. И диета при этом всё равно нужна, хотя можно и без химии, только натуральные продукты. А если днём - программирование, а по вечерам часок-другой - штанга, то о крутых бицепсах лучше забыть. Хотя привести своё тело в норму (согнать жир, улучшить осанку, немного увеличить мышцы) так вполне можно и даже нужно :)

← →
Труп Васи Доброго © (2004-08-27 17:52) [9]

А нафига это надо???

← →
Nous Mellon © (2004-08-27 17:54) [10]

> А нафига это надо???

Красиво

← →
matt © (2004-08-27 18:03) [11]

ИМХО слишком много "если"
если само тело расположено к увеличению массы
если есть хорошее питание и отдых
если есть время...

мой личный опыт - 1.5 года, потом забросил (из за лени..)
были в зале ребята которые работали хорошими весами но оставались достаточно худыми и жилистыми...

если все выше изложеные "если :)" выполняются то 2 - 3 года можно получить хорошую фигуру... при условии хорошего тренера
без стероидов на соревнования не пробится...

ИМХО пауэрлифтинг больше в этом смысле перспективен

PS. Fuck steroids, stay natural - лозунг висел в моем зале

← →
ИМХО © (2004-08-27 18:05) [12]

а кто что думает насчет метана?

← →
Gero © (2004-08-27 18:28) [13]

> возможно ли раскачать свое тело до внушительных размеров
> БЕЗ применения химии?

Конечно.
Мне за примером далеко ходить не надо - у меня брат этим давно занимается.
Большая, рельефная мускулатура.
Никакой химии для этого никогда не принимал.
Правда последнее время, занимается очень мало, и начал терять форму.

← →
Piter © (2004-08-27 18:44) [14]

Ну по крайней мере я видел фото Шварценеггера в детстве... результат поражает

← →
able © (2004-08-27 18:51) [15]

Ой, знаем мы ваших шварцнигеров.
Наглатаются протеина/метана/остальной фигни и сидят около зеркала, 15-ти килограмовую гантелю жмут.

← →
Sanek_metaller © (2004-08-27 18:56) [16]

Читай книги Думай и Думай2 Стюарта МакРоберта.
Их в нете можно скачать.Урл не помню,в поисковнике найдешь.

← →
SPeller © (2004-08-27 19:01) [17]

Быстро накачанные химией мышцы после прекращения приёма быстро сдуваются, частенько вместе с детородным органом.

← →
able © (2004-08-27 19:01) [18]

> Мне за примером далеко ходить не надо - у меня брат этим
> давно занимается.
> Большая, рельефная мускулатура.
> Никакой химии для этого никогда не принимал.

"Большой рельефной мускулатуры" не может быть.
Она растёт до определённого момента, потом мускулы просто крепнут, т.е. сила растёт, а рельефность - нет.
Сам занимался, я знаю, что говорю.

← →
Gero © (2004-08-27 19:37) [19]

> "Большой рельефной мускулатуры" не может быть.
> Она растёт до определённого момента, потом мускулы просто
> крепнут, т.е. сила растёт, а рельефность - нет.

Ошибаешься.

> Сам занимался, я знаю, что говорю.

Маловато ты занимался.

← →
able © (2004-08-27 19:38) [20]

> Ошибаешься.

Не только я, но и вся наша тренерская коллегия?
> Маловато ты занимался.

6 лет.

← →
Данила мастер (2004-08-27 19:47) [21]

Имхо, рожденный ползать летать не сможет и никакие мидии не помогут. :-)

← →
Sanek_metaller © (2004-08-27 20:13) [22]

>Данила мастер (27.08.04 19:47) [21]
Нужно менять методику,конечно чемпионам не стать,но любитель(тот кто качается не ради титула Мистер Олимпия),получится.Ну и конечно же все решают гены.

← →
Гаврила © (2004-08-27 20:59) [23]

А это правда, что Шварцнегер делал спецаыльные упражнения в том числе и для тренировкм мышцы... не помню, как она называется, но находится она как раз в том органе, который рискует сдуться по мнению SPeller © (27.08.04 19:01) [17] ?

← →
Sanek_metaller © (2004-08-27 21:25) [24]

>Гаврила © (27.08.04 20:59) [23]
"Сдувается" Сердечная Мышца.

← →
Esu (2004-08-27 21:43) [25]

А я предлагая изменить тему на: "Тем, кто занимается бодибилдингом или что кололи терминатору" ;)

← →
begin...end © (2004-08-27 21:48) [26]

...В свете [17], [24]...

> [25] Esu (27.08.04 21:43)

А я предлагаю изменить тему на: "Тем, кто занимается бодибилдингом - что у вас сдулось?" :-)

← →
Nous Mellon © (2004-08-27 22:11) [27]

"Что важнее: бодибилдинг или секс?"

← →
ИМХО © (2004-08-27 22:16) [28]

не уклоняйтесь от темы, пожалуйста

а как насчет химии?
насколько она вредна/полезна?
насколько досрочны перемены в организме, ее вызванные?
насколько реально увеличивается сила?

> а как насчет химии?
> насколько она вредна/полезна?
> насколько досрочны перемены в организме, ее вызванные?
> насколько реально увеличивается сила?

Ну у женщин тяжелоатлеток, например, усы растут

я похож на женщину-тяжелоатлетку, Мауз???

> я похож на женщину-тяжелоатлетку, Мауз???

ПРишли фотку скажу. А то черт тя знает :)

Ежеминутно в нашем организме одновременно идут и анаболические и катаболические процессы.
Равнодействующая этих процессов в организме обычного человека колеблется около нуля.
Когда мы начинаем принимать стероиды анаболические процессы резко ускоряются.
Но этим мы противоречим природе -все должно быть сбалансировано.
Поэтому в ответ на стероиды организм увеличивает выработку катаболических гормонов.
И как только мы перестаем принимать стероиды эти эти гормоны быстро расправаляются с нашими мышцами.
Стероиды это производные от тестостерона. Если мы начинаем искусственно вводить гормоны,
железы отвечающие за их выработку начинают снижать "объемы производства". Вплоть до нуля.
При длительном применении это грозит их атрофированием и дисфункцией. Результат -часы навеки остановившиеся на "полседьмого"

а как вы думаете, парень Наташи Королевой (Тарзан который) такой накаченный чисто из-за химии?

имхо, чтобы иметь такую фигуру, нужно немало времени провести в тренажерном зале

>нужно немало времени провести в тренажерном зале
чтобы потом выступать в стритиз клубах и показывать задницу по телевизору в клипах глуПышки Королевы.
Недостойная цель - недостойный результат. Лучше заниматься зарядкой, бегать. Уделять больше внимание здоровью чем внешнему виду

ИМХО, смотря какую цель ты преследуешь. Если тебе нужен титул, то мало вероятно, что без химии обойдется. Если просто хочешь тело такое, чтоб на пляже не стыдно было футболку снимать, то и без химии можно подкачаться.
Для себя можно и без зала обойтись: бегать, турнички, брусья.
P.S. Я именно так и занимаюсь.

а какой у тебя объем?

> такое, чтоб на пляже не стыдно было футболку снимать, то
> и без химии можно подкачаться

Вот именно. Можно даже так подкачаться что когда футболку снимаешь все девки вокруг впадают в ступор. После такого не захочется фигуру терять. Да и в зеркало на себя приятно посмотреть.

able © (27.08.04 19:38)
> 6 лет.

Если верить анкете, то ты в 9 лет начал заниматься?
Нет, Максим, в таком возрасте это не бодибилдинг, а так, детские шалости.

> begin...end © (27.08.04 21:48)
> А я предлагаю изменить тему на: "Тем, кто занимается бодибилдингом
> - что у вас сдулось?" :-)

LOL :)))

> ИМХО ©

А что, сидение за компом дало о себе знать и ты перестал помещаться на унитазе, что так заволновался? ;)

> Если верить анкете, то ты в 9 лет начал заниматься?
> Нет, Максим, в таком возрасте это не бодибилдинг, а так,
> детские шалости.

Да не бодибилдингом занимался.
Я нормальным спортом занимался.
Я начал да, с 6.
> А что, сидение за компом дало о себе знать и ты перестал
> помещаться на унитазе, что так заволновался? ;)

LOL :))

Я после окончания школы весил очень мало: 55кг против 177см роста.
Не понравилось мне это дело, решил самостоятельно дома заниматься с гантелями. Набрал за 2 месяца 8кг, улучшилась фигура. После набрал еще 2 кг, тело стало выглядеть куда накачанней. Рост сейчас около 183см.
Но вот больше сколько не занимался, вес не прибавлялся. Это уже генетика. Т.е. прибавке веса может помочь только химия.
Хотя я в принципе сейчас своим телом доволен, а силу можно и дальше качать.
Каждый день: каждый день на турнике подтягивания в комнате, иногда футбол, ролики для поддержания формы - этого вполне хватает, чтобы ничего не сдулось(я, конечно, имел ввиду поддержание формы). :)

Тем, кто занимается бодибилдингом (и сочувствующим) Найти похожие ветки