Съездили в Москву

← →
Rouse_ © (2007-08-30 22:45) [80]

> 3 км - 13 минут. 13.8 км/ч

Однако 5 это уже почти 30 мин :)

← →
Piter © (2007-08-30 22:56) [81]

Sergey Masloff (30.08.07 22:43) [79]
Но 7 конечно для шага очень много

но только не для Думкина, он так целый день носится может, деревня - чистый воздух, парное молоко чудеса с людьми делают ;)

← →
Германн © (2007-08-31 00:42) [82]

> Piter © (30.08.07 22:56) [81]
>
> Sergey Masloff (30.08.07 22:43) [79]
> Но 7 конечно для шага очень много
>
> но только не для Думкина, он так целый день носится может,
> деревня - чистый воздух, парное молоко чудеса с людьми
> делают ;)
>

Из анкеты Думкина:
Увлечения / хобби
11
Интересное о себе
11

И что тут далее говорить? Ясно, что 11-й маршрут - это его любимое занятие
:)

← →
Piter © (2007-08-31 01:23) [83]

Не, это говорит о том, что Думкин способен шагом идти со скоростью 11 км/ч ;)

← →
Германн © (2007-08-31 02:19) [84]

> Piter © (31.08.07 01:23) [83]
>
> Не, это говорит о том, что Думкин способен шагом идти со
> скоростью 11 км/ч ;)
>

Нее. Я думкаю, что Думкин способен придумкать многое, но "ходить шагом" со скоростью 11 км/ч - эт врядли. (с) т. Сухов

← →
Думкин © (2007-09-02 05:00) [85]

> Piter © (30.08.07 15:02) [76]
> Думкин © (30.08.07 7:09) [48]
> кто-то и марафон около 5,8м/с(21 км/ч) в среднем преодолевает.
> Это бег. Но это показывает, что выдержать темп в 2м/с на
>
>
> не, Думкин, выдержать - это понятно. Я говорил про то, что
> запыхаешься.
> На мой взгляд не запыхаться - это когда дыхание не сбивается,
> не учащается, сердцебиение ну тоже никак не выше 100.

Если ты посмотришь, то я про это оитписал. Я же сказал, что одно дело бег, другое ходьба. Сбить дыхание при ходьбе есть мало способов - и один из них нездоровый организм или похмелье, или совершенно разавленный темп или сильно пересеченная местность. Других причин для здорового организма развалить дыхание при ходьбе придумать затруднительно. У тебя вообще есть опыт пешего перехода за 10 км в твоем возрасте?

> Sergey Masloff (30.08.07 22:43) [79]
> Rouse_ © (30.08.07 22:30) [78]
> Ну давай вспомним нормы ГТО, благо у меня золотой значок
> ;-)
> 3 км - 13 минут. 13.8 км/ч
> Но 7 конечно для шага очень много

Ого. Это что за нормы? У нас народ за 9-11 бегал. Это хороший темп, но 13 минут на 3 км это так себе. А то что быстрая ходьба для прогуливающегося похожа на полубег - нормально, главное дыхание держать, а это не трудно. Ну а мышцы - дело привычки.

> Piter © (30.08.07 22:56) [81]
> Sergey Masloff (30.08.07 22:43) [79]
> Но 7 конечно для шага очень много
>
> но только не для Думкина, он так целый день носится может,
> деревня - чистый воздух, парное молоко чудеса с людьми
> делают ;)

Так и есть. Но я почти каждый день отмахиваю пехом более 10 км, и не трачу на все это 2 часа. Не ерничай. Ведь ты не прав. А ходить я научился не в Бердске, а в Новосибирске - он распологает к этому. Город довольно размазан, и при населении в 1,5 млн, имеет довольно обширную площадь и растянотость. Хотя мого ходил еще в детстве. Что ты по себе то все меришь?

> Германн © (31.08.07 00:42) [82]

Кстати, возле работы останавливается маршрутка номер 11. :)

В общем, практика критерий истинности в данном вопросе. Пересечемся - померяемся. А то сейчас начнем про подтягивания, и какой-нибудь дистрофик будет доказывать, что подтянуться 10 раз это анрил и обязательно приведет к обильному опотеванию и прочим разрывам сердца. И разгрузить машину с лесом, распилить, расколоть и уложитьв поленци 13-му не под силу за неделю. Ну и вспахать поле и т.д и т.п.

Про 5,8 при беге я говорил, но при беге дыхание чуток и нагрузки совсем тяжкие, и к тому же набранная энергия идет в квадрат. Впорчем, ползайте - благо быстро по Москвеи трудно, особенно без наличия опыта, - Ошин писал об этом у Дипа.

← →
Sergey Masloff (2007-09-02 09:08) [86]

>Ого. Это что за нормы? У нас народ за 9-11 бегал. Это хороший темп, но 13 >минут на 3 км это так себе.
А ГТО он не на спортсменов-разрядников рассчитан был ;-)
Я сам из 11 выбегал начиная с 8 класса, но это же для худого юноши легко а у взрослых "беговое" телосложение редко сохраняется. Поэтому и нормативы такие нормальны.
Для справки - например в нынешней сборной России по хоккею (думаю в хорошей физ. форме этих ребят можно не сомневаться) - быстрее 12 минут пятерку не бегает никто. Но то что все бегут быстрее чем за 14 считается очень хорошим результатом.

← →
Empleado_ (2007-09-03 02:14) [87]

> Съездили в Москву
>
> Внук © (28.08.07 16:00)
> Съездили этими выходными (вечер 24 августа - утро 27) > А тот момент, когда Юра пел в подземном переходе,
> стал финальным аккордом и останется неизгладимым следом
> в моей памяти :)))

А видео экранизации нет? :)

← →
Германн © (2007-09-03 03:26) [88]

> Empleado_ (03.09.07 02:14) [87]
>
...
>
> А видео экранизации нет? :)
>

Всё украли до нас! Читай "всю" ветку прежде чем постить :)

← →
Думкин © (2007-09-03 05:58) [89]

> быстрее 12 минут пятерку не бегает никто.

Так речь о тройке. Причем тут пятерка? И я все-таки о пешем. бег привел, как характеристику потенциальных запасов, которые скрыты в организме. Мы же с тобой сходимся, что основоная нагрузка при быстрой ходьбе - усталость мышц. Я и говорю, что эту усталость можно растянуть(безусловно речь и вел о молодых и не в категории - у меня все болит), при этом не сильно повредив дыханию и не угнав пульс в поднебесье.

← →
Torry © (2007-09-03 06:58) [90]

> А видео экранизации нет? :)

Я вот помню как Юра пел вместе с "Дюной" на ISDEF :-) Я ему видео отдавал.

← →
Sergey Masloff (2007-09-03 21:20) [91]

Думкин © (03.09.07 05:58) [89]
>Так речь о тройке. Причем тут пятерка?
Тройку. Извини я зарапортовался. Время правильное дистанция - три ;-)

Про ходьбу - действительно меня ограничивает при ходьбе только боль в икрах и забивание в них же. Дыхание не сбивается - естественно при переходе на бег РЕЗКО снижается КПД так как масса ненужной прыжковой работы появляется.

А ветка называлась "Съездили в Москву" ;-)))

← →
Германн © (2007-09-04 00:44) [92]

> А ветка называлась "Съездили в Москву" ;-)))

"Как хорошо началось: вызываем в Москву... и как скверно кончилось - самодеятельность." (с) Бывалов.

← →
Думкин © (2007-09-04 06:04) [93]

> Sergey Masloff (03.09.07 21:20) [91]

Ну да. Но в тему. Поездка в Москву, как и в Питер запоминается отваленными ногами. А сейчас и в Новосибирск. В пятницу мотался туда на ВАСХНИЛЛ и на Маркса. Всего-то ничего - а намотал более сотни на транспорте, и более 15 пехом.

В икрах. Ну ляжки у тебя по специальности не болят - велосипед. :) А я мелкого вчера в подводное записал - к жене тренера сына МВо. Будем такими же. :)

← →
Kerk © (2007-09-04 15:29) [94]

Был в Москве 2го сентября :)

← →
Германн © (2007-09-04 15:36) [95]

> Kerk © (04.09.07 15:29) [94]
>
> Был в Москве 2го сентября :)
>

Что-то ты слишком быстро оклемался :)

← →
palva © (2007-09-04 15:45) [96]

А мы второго шли от Холщевиков в Звенигород. План не выполнили, до Звенигорода не дошли, сели на маршрутку в Ершово. Но судя по навигатору сделали 36 км. Средняя скорость по лесу 4 км. в час, по дороге 6 км в час.
http://palva.narod.ru/oval/g180/img_1724m.htm

← →
J_f_S (2007-09-04 16:11) [97]

> [97] J_f_S (04.09.07 16:11)

Нужно повтор посмотреть, нифига не видел

← →
J_f_S (2007-09-04 16:16) [99]

> Kerk © (04.09.07 16:14) [98]
>
> > [97] J_f_S (04.09.07 16:11)
>
> Нужно повтор посмотреть, нифига не видел

А там окромя последней минуты и смотреть-то нечего =)

> вполне можем устроить соревнования по пешей ходьбе :)

а может просто еще одну прогулку по городу?

> а может просто еще одну прогулку по городу?

Опоздал. Сезон дождей начинается :(

> Павел Калугин © (06.09.07 16:53) [102]
>
>
> > Германн © (06.09.07 16:50) [101]
>
> еще не скоро.. недельки две еще есть
>

На РБК говорят другое:
В Москве начинаются затяжные дожди. По информации Метеобюро Москвы и Московской области, уже с 7 сентября погода в столице начнет ухудшаться, солнечные дни сменятся пасмурными, будет облачно, начнутся дожди.

Только в субботу, 8 сентября, в столичном регионе будет ясно, после чего дождливая погода установится окончательно. По прогнозам синоптиков, давление будет постепенно падать - с 750 мм рт.ст. 6 сентября до 732 мм рт.ст. 13 сентября. В течение двух ближайших недель температура воздуха будет держаться в районе плюс 12 градусов.

Съездили в Москву Найти похожие ветки